Prestations 4 Mois - 5 Ans
Ces consultations sont dédiées pour les parents de bébés et d'enfants âgés entre 4 mois et 5 ans environ.
Notre priorité est de comprendre les défis liés au sommeil afin de vous offrir des solutions personnalisées.
Lors de nos échanges, nous aborderons vos routines, votre mode de vie, les contraintes organisationnelles, votre style parental ainsi que vos objectifs, afin d'identifier les ajustements nécessaires pour que toute la famille puisse retrouver un sommeil apaisé.
01
Les pertubateurs de sommeil
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Les nouvelles acquisitions motrices
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Le développement du langage
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Les poussées dentaires
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Les maladies courantes telles que les otites et les rhumes.
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Les terreurs nocturnes
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L'angoisse de séparation
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L'apparition des premières peurs
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Changement : chambre ou de lit
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L'arrivée d'un frère ou d'une soeur
02
Les motifs de consultation
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Accompagner votre enfant vers l'endormissement autonome
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Réveils matinaux ( avant 6h )
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Endormissements tardifs
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Siestes courtes ( 30 minutes )
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Nombreux réveils nocturnes
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Bébé dort tout le temps dans vos bras
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Endormissement au sein
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Sevrage nocturne
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Réveils tétine
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Toutes problématiques liées au sommeil
Déroulement d'un coaching
Questionnaire
Avant notre consultation, je vous envoi un questionnaire détaillé pour mieux comprendre votre enfant, ses habitudes de sommeil et votre situation. Vos réponses nous permettront d'optimiser notre temps ensemble et de vous proposer un plan de sommeil personnalisé pour votre enfant.
Entretien visioconférence
Je vous propose un rendez-vous d'une heure ou d'1h ou 1h30 selon la formule choisie pour vous présenter un programme de sommeil personnalisé, spécifiquement adapté à votre enfant.
Bilan
Selon la formule choisie, un suivi est inclus pour vous accompagner. La clé du succès réside dans l'établissement de nouvelles habitudes. En général, il faut 21 jours pour installer ces habitudes, mais certains enfants peuvent nécessiter plus de temps.
Formules Simples
2
Formule Découverte
80 €
Cette formule correspond aux familles ayant envie d’échanger et discuter sur le sommeil de leur enfant avec des questions précises. Quand faire le passage au lit de grand ?Comment ? Quand arrêter une sieste ? Quel rituel mettre en place ?
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1h de visioconférence
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Echanger, discuter et avoir une meilleure connaissance sur le sommeil de votre enfant
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Se rassurer et se sentir en confiance et répondre à vos interrogations
3
Formule Essentielle
140 €
Cette prestation correspond aux familles qui ont besoin d’avoir une analyse et une compréhension sur le sommeil de leur enfant afin d’appliquer à leur rythme et en autonomie les recommandations pour atteindre leur objectif.
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1 h30 en visioconférence
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Echanger, discuter et avoir une meilleure connaissance sur le sommeil de votre enfant
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Analyse du questionnaire sommeil préalablement rempli
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Un plan de sommeil personnalisé autour du sommeil de votre bébé
Les Accompagnements
4
Accompagnement Confort
340 €
Formule idéale pour les familles qui ont besoin d'être accompagnées main dans la main et au quotidien dans la mise en place du programme sur 3 semaines.
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1 h30 en visioconférence
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Échange pendant 3 semaines ( Whatsapp; message …)
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Analyse du questionnaire sommeil préalablement rempli
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Un plan de sommeil personnalisé autour du sommeil de votre bébé et des habitudes saines à mettre en place
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2 RDV de suivi par téléphone de 30 min
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1 RDV bilan
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Outil de suivi quotidien partagé ( feuille de rythme de l’enfant)
5
Accompagnement Premium
490 €
Formule idéale pour les familles qui ont besoin d'être accompagnées main dans la main et au quotidien dans la mise en place du programme sur 5 semaines.
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1 h30 en visioconférence
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Échange pendant 5 semaines ( Whatsapp; message …)
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Analyse du questionnaire sommeil préalablement rempli
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Un plan de sommeil personnalisé autour du sommeil de votre bébé et des habitudes saines à mettre en place
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3 RDV de suivi par téléphone de 30 min
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1 RDV bilan
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Outil de suivi quotidien partagé ( feuille de rythme de l’enfant)
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