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Cadre photo en bois

Consultations 4 Mois - 5 Ans

Ces consultations sont dédiées  pour les parents de bébés et d'enfants âgés entre 4 mois et 5 ans environ.

Notre priorité est de comprendre les défis liés au sommeil afin de vous offrir des solutions personnalisées.

Lors de nos échanges, nous aborderons vos routines, votre mode de vie, les contraintes organisationnelles, votre style parental ainsi que vos objectifs, afin d'identifier les ajustements nécessaires pour que toute la famille puisse retrouver un sommeil apaisé.

Ma Méthode de Travail  

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Questionnaire

Avant notre consultation, je vous envoi un questionnaire détaillé pour mieux comprendre votre enfant, ses habitudes de sommeil et votre situation. Vos réponses nous permettront d'optimiser notre temps ensemble et de vous proposer un plan de sommeil personnalisé pour votre enfant.

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Entretien visioconférence

Je vous propose un rendez-vous d'une heure pour vous présenter un plan de sommeil personnalisé, adapté aux besoins uniques de votre enfant. Ce moment d’échange nous permettra de revenir sur vos réponses au questionnaire, d’ajuster le programme ensemble, et de prendre en compte la dimension émotionnelle qui joue souvent un rôle important dans le sommeil des tout-petits. Je serai là pour vous accompagner pleinement dans cette démarche.

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Plan Sommeil Personnalisé

Je vous enverrai un Plan de Sommeil personnalisé afin que vous puissiez avancer vers vos objectifs. Il contiendra également pleins de ressources pour vous accompagner au fur et à mesure que votre enfant grandira

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Je serai à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs. Chaque jour, je consulterai votre feuille de suivi et vous fournirai un débriefing pour comprendre ce qui s’est passé durant la journée et la nuit. Je vous donnerai des recommandations pour le soir à venir et le lendemain.

 Je suis disponible, à votre écoute et vous soutiendrai sans jugement.

 

Suivi Quotidien

En général, il faut 21 jours pour installer ces habitudes, mais certains y parviennent plus rapidement !

Services

Clé Initiale | L'Essentielle

Tarif: 140 €

Pour les familles qui souhaitent mieux comprendre le sommeil de leur enfant et disposer des outils nécessaires pour améliorer la situation et atteindre leurs objectifs, en appliquant les recommandations à leur rythme.

 Questionnaire Sommeil

 Consultation de 1h en visioconférence​​

 Un plan de sommeil personnalisé 

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Clé Sérénité | Suivi Ponctuel

Tarif: 230 €

Pour les familles cherchant une approche plus complète : bénéficiez d’une analyse approfondie et de deux rendez-vous de suivi de 30 minutes pour ajuster le programme et répondre aux questions au fil des progrès. Un soutien rassurant pour progresser en toute sérénité.

 Questionnaire Sommeil

 Consultation de 1h en visioconférence

 Un plan de sommeil personnalisé 

2 Rendez-vous de suivi de 30 min 

 

Clé Harmonie | Accompagnement 3 Semaines

Tarif: 390 €

L’option idéale pour un suivi attentif et continu : pendant 3 semaines, vous bénéficiez d’un accompagnement main dans la main, pour mettre en place les meilleures pratiques et suivre les progrès de près, en apportant des ajustements personnalisés pour garantir un sommeil serein.

 Questionnaire Sommeil

 Consultation de 1h en visioconférence

 Un plan de sommeil personnalisé 

 Suivi quotidien (hors week-end) durant 3 semaines

✓ Rendez-vous Bilan (30min)

 Outils : Feuille de suivi + groupe WhatsApp

 

Clé Tranquillité | Accompagnement 5 Semaines

Tarif: 590 €

Pour les familles qui souhaitent un accompagnement complet et personnalisé sur 5 semaines, garantissant un suivi approfondi et durable. Profitez d’un soutien continu pour chaque étape du programme, avec des conseils adaptés et une présence à chaque progrès.

 Questionnaire Sommeil

 Consultation de 1h en visioconférence

 Un plan de sommeil personnalisé 

 Suivi quotidien (hors week-end) durant 5 semaines

✓ Rendez-vous Bilan (30min)

 Outils : Feuille de suivi + groupe WhatsApp

 

Clé Soutien | Suivi

Tarif: 80 €

Exclusivement pour mes anciens clients, cette formule est idéale si le sommeil de votre bébé a évolué ou traversé une phase de régression. Nous ferons le point sur ses progrès, ajusterons les outils en fonction de son développement et refixerons ensemble vos objectifs de sommeil. Je vous guiderai pour remettre en place une routine adaptée à ses besoins grandissants.

 Consultation de 1h en visioconférence

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Bébé avec ours en peluche - Sommeil Bébé

01

Les pertubateurs de sommeil

  • Les nouvelles acquisitions motrices 

  • Le développement du langage 

  • Les poussées dentaires

  • Les maladies courantes telles que les otites et les rhumes.

  • Les terreurs nocturnes 

  • L'angoisse de séparation

  • L'apparition des premières peurs

  • Changement : chambre ou de lit

  • L'arrivée d'un frère ou d'une soeur 

02

Les motifs de consultation

  • Accompagner votre enfant vers l'endormissement autonome

  • Réveils matinaux ( avant 6h ) 

  • Endormissements tardifs

  • Siestes courtes ( 30 minutes )

  • Nombreux réveils nocturnes

  • Bébé dort tout le temps dans vos bras

  • Endormissement au sein 

  • Sevrage nocturne

  • Réveils tétine

  • Toutes problématiques liées au sommeil 

Bébé heureux  Sommeil Bébé

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Main de bébé
Une chambre accueillante pour un sommeil paisible.

Discutons  

Préoccupé par le sommeil de votre enfant ? Des questions sur mes accompagnements ?

Réservez maintenant un échange téléphonique offert de 15 min. Discutons de vos besoins et faisons connaissance. Offrez à votre famille des nuits paisibles et réparatrices.

 

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui !

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