Module 2 : Les indispensables : siestes, rituels et environnement de sommeil Un bon sommeil passe par des siestes de qualité et une routine adaptée. Découvrez comment créer un environnement propice au repos, mettre en place un rituel du coucher efficace et gérer les siestes courtes ou irrégulières. Module Vidéo & Fiches pratiques pour accompagner le sommeil de votre enfant : Des outils concrets et faciles à appliquer pour aider votre bébé à mieux dormir dès ce soir ! - Module Vidéo : Les indispensables : siestes, rituels et environnement de sommeil - Fiche : Journées Types - Fiche : Les besoins en sommeil au fil des âges - Fiche : Les Rituels - Fiche : Rituel du coucher - Fiche : Rythme Type de 4 à 8 mois - Fiche : Rythme Type de 8 à 18 mois - Fiche : Prolonger les siestes
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